Alltagsorganisation

 

Wenn mal wieder der „Himmel über uns zusammenbricht“

hilft nur eine geschickte Planung und kluges Zeitmanagement,

Stress zu vermeiden.

 

Nicht unbedingt 8 Stunden sitzende Tätigkeit führt dazu,

dass wir uns schlapp und ausgelaugt fühlen :

Fast Food, Bewegungsmangel und immer in Zeitdruck;

permanente Reizüberflutung durch Medien, email, Handy, Chatrooms

garantieren Erreichbarkeit, um auch ja nichts zu verpassen.

Eine negative Grundstimmung entsteht,

die die Erledigung banalster Sachen zu unüberwindlichen Hürden macht ...

 

Ein vernünftiges Zeitmanagement bringt Übersicht über die tatsächlich

wichtigen Dinge im Tagesablauf,

hier können auch Freizeiten mit eingebaut werden.

 

Anti –Chaos Strategien helfen, diese Übersicht zu behalten und zu pflegen.

 

Ich konzipiere mit Ihnen Ihren eigenen entspannten Tagesablauf,

wir suchen gemeinsam nach Stolpersteinen und „Zeitfressern“ !